Om mig Lizette

Jag är en tjej född -91, träningstokig, glad, målinriktad och positiv tjej som framförallt brinner för styrketräning.

Jag brinner för att hjälpa människor till en bättre livsstil, därför valde jag att utbilda mig till
Lic personlig tränare.

När jag jobbar med min kund så är det bara den och dens utveckling i fokus. Jag vill alltid att du ska prestera mer än 100 % när du tränar, låt viljan komma fram och jobba!

Vi alla har olika mål och våra kroppar reagerar olika, så för att få maximalt resultat är det en bra idé att skaffa en personlig tränare som kan hjälpa dig med rätt träning och kost för just dig.


Jag har jobbat med träning och hälsa sedan Januari år 2011. Jag började min karriär på Actic i Kristianstad, fram till och med Oktober år 2012 jobbade jag där.

September år 2011 startade jag mitt företag Shape up your body, som jag idag bara jobbar med.

Utbildningar

* Licensierad Styrketräningsinstruktör och Licensierad Personlig tränare- The Academy.

* Actic´s gyminstruktörs utbildning.

* Funktionell utbildning hos Concept

* FaR-ledar utbildning genom SISU

* skkf instruktörsutbildning i funktionell övnings och rörelselära

* Eliko kettlebells utbildning 

Min lokal ligger på industrigatan 41, Kristianstad.

I min lokal kör jag PT grupper och tar även emot individuella kunder.